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初めまして。私は毎日明け方4時位になると必ず、話の違う色付き…
眠れない時、普段寝ている方向と逆の向、つまり頭と足の向を逆に…
身体的にこのままでは、いけないと思うのですが、毎日眠れないの…
業務柄、徹夜が続く事が多く、睡眠不足の彼の健康が心配です。眠…
休日の眠気に悩んでいます。仕事中はあまり感じないのですが、休…
主人は夜とても目が冴えてしまって、全く眠れない事もあるので、…
疲れがとれなくてイライラします。休みの日にゆっくり寝たりゴ…
平日は夜更かしすることが多く、土日はいつも寝て過ごして終わっ…
私はよく二度寝をしてしまいます。朝の目覚めをよくするにはどう…
私は朝なかなか起きられません。涼しい時と寒い時は特にです。早…
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