はじめまして、毎日相談コーナーを読んでいます。一年ほど勤務していた職場で、上司のいやがらせがひどく、本社の人事とも相談したのですが、改善されず、一ヶ月程前に、やむなく退職しました。それからというもの、毎日眠くて仕方ないのと、何もやる気がしなくなり、毎日何もせず寝てばかりいます。気分転換に、旅行やコンサートへ行ってみたのですがなにもかわりません。もっと体の中から力を出して、前向きに行動したいのです。どうしたらよいでしょうか?回答していただけたら幸です。