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いろいろなダイエットに挑戦してみましたが、なかなかやせることができず、悩んでいます。
自分を変えたいという気持ち・・・

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私は「スピリチュアルダイエット」を実践しています。

これは、炭水化物以外の九品目(肉、魚、野菜、卵、海草、貝、油、豆、乳製品)を食べる「和田式ダイエット」をベースに、スピリチュ・・・

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