初夢は１月２日の夜に見る夢のことで、夢の内容でその年の善し悪しを占うというのが一般的な解釈でしょう。「一富士二鷹三茄子」というのはその一例ですが、これは迷信ですのであまり気にすることはありません。
また、１月２日にこだわる必要もありません。スピリチュアルな視点から見ると、冬至（12月22日ごろ）に見る夢には、翌年へのメッセージがあるようです。年明け最初の夢にこだわらず、年末年始にみる夢というように、幅広くとらえていいでしょう。
いい夢を見たい場合は、現世と幽界を隔てた扉が開かれる午前1時から2時の間（スピリチュアル・タイム）に深く眠っていることが大事。そのため、理想としては午後11時頃から寝て、深い眠りを迎えられるよう、リズムを整えましょう。